Cómo Transformar el Dolor en Amor: La Técnica del Análisis de Sensaciones
Para poder liberar el dolor emocional y psíquico es necesario aceptar que la causa de nuestro malestar y el estímulo que lo desencadena son dos aspectos distintos de una misma realidad. Si no te haces responsable de tus estados de ánimo perturbadores y aprendes a...
El Desafío de la Asertividad: Salir de la Zona de Sumisión
Una vez vino a verme una mujer joven que había decidido dejar de ser sumisa en el trabajo. Se comportaba de manera dócil para evitar problemas, pero eso le hacía sentirse muy culpable. Durante unas cuantas sesiones estuvimos trabajando el miedo al rechazo. Cuando...
La Incertidumbre: El Reto después de Liberar el Dolor
Al liberarnos del dolor entramos en un espacio de incertidumbre. Eso nos asusta. ¿Y si consigo vencer al monstruo? Siempre que actualizamos el contenido psicológico que usamos para justificar nuestro malestar, nuestro sistema de creencias erróneo se aclara. Es decir,...
El Origen del Trauma: Cuando Amar se Convierte en Abandono
Imagina la siguiente situación. Una madre que amamanta a su hijo interrumpe bruscamente la lactancia y lo deja en la cuna (quizás porque llaman a la puerta o se quema la cena). El niño, al pasar de estar unido amorosamente a su madre a encontrarse solo y sin comida,...
La Fragilidad del Victimista: De Mendigar Amor a Perpertrador
Hay personas que se sacrifican por los demás porque están viviendo una situación desesperada (guerra, hambruna, pobreza…), pero la gran mayoría lo hacen porque no son capaces de amarse a sí mismas. Creen sufrir, pero en realidad están mendigando amor, ya sea de otros...LA VOZ DEL CORAZON
La Voz Del Corazón, Javier Revuelta
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LIBROS ELECTRONICOS Y AUDIOLIBROS
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CURSO SOBRE DESARROLLO PERSONAL
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