“Cultive su propia energía vital y disfrute de una vida saludable y longeva”
Chi-Kung Terapéutico y Clases Semanales
Consiste en ejercicios específicos destinados a mejorar la salud.
Las sesiones se realizan a domicilio
Indicado para personas
- Mayores con problemas articulares, rigidez, dolores musculares, fatiga crónica…
- Con ansiedad o estrés crónico. Profesionales con exceso de trabajo, cuidadores…
- En proceso de recuperación. Post-lesiones, post-operatorios o convalecencias largas.
- Interesadas en envejecer con salud, prevenir enfermedades…
EN SOLARES
Días: Viernes
Horario: de 19:30 h a 21:00 h.
SOBRE LAS CLASES
Ejercicios suaves y progresivos.
Apto para principiantes, sin necesidad de experiencia previa.
Demostraciones y supervisión directa
Ambiente cercano y amable.
Incluye una relajación profunda
Gimnasio BPXport
Barrio de las Estaciones
Solares – Cantabria.
Resultados tangibles a los 3 meses
Con solo 20 minutos diarios de práctica
¿QUE ES EL CHI-KUNG?
El Chi-Kung (o Qi Gong) es una práctica milenaria china.
Combina respiración, movimiento consciente y atención plena.
Su propósito es armonizar la energía vital (chi), mejorar la salud y equilibrar cuerpo y mente.
Con la práctica:
El sistema inmunológico mejora
Los músculos y articulaciones se vuelven más flexibles y resistentes
Se obtiene más energía y de mejor calidad.
BENEFICIOS QUE OBTENDRÁ
– Más energía y vitalidad en tu día a día.
– Reducción del estrés
– Mejor calidad de sueño
– Postura y respiración más eficientes
– Movilidad suave y articulaciones libres
– Atención plena y claridad mental
– Bienestar general y equilibrio emocional
¿Porqué es tan beneficioso?
Es una práctica milenaria que aglutina una enorme sabiduría
Con el Chi-Kung se abren los canales internos que recorren el cuerpo, nutriendo los órganos con la energía vital (Chi) que necesitan para estar sanos.
Los beneficios trascienden al cuerpo y se notan también a nivel emocional y psicológico.
PRECIOS
MENSUAL: 40 €
EL PROFESOR JAVIER REVUELTA
Es graduado en Chi-Kung (Qi Gong) por la Escuela Janu Ruiz.
Curso 2023/24
Curso 2024/25
TIENE UN CENTRO DE FORMACION
Si está interesado/a en organizar CLASES DE CHI-KUNG,
póngase en contacto y le responderé lo antes posible.
¡Muchas gracias!
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